ernestossik

Hola quisiera me sugirieran una rutina de ejercicio akorde a mi edad que es de 16 años, busco marcar mi cuerpo y mejorar mi salud pero no quiero lastimarme a la larga cabe resaltar que mido 1.70 m y peso 70 kg ojala me pudieran ayudar gracias

Hola en realidad solo eh tenido relaciones una ves y eyacule quizás después de oenetrar 10 veces a mi novia controlo perfectamente mi eyaculación el problema es que las ganas son muy intensas que puedo hacer ayuda