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Hola! Mi nombre es Emilio y soy portero, hace unos 2 meces haciendo saques de meta me lastime la pierna y hace unas semana fui con el traumatólogo i me dijo que era tendinitis en cuádriceps me dio unas pastillas llamadas Arcoxia y llevo 5 sesiones de...

Soy Emilio tengo 15 años y soy portero, llevo 1 año jugando fútbol y quisiera saber que puedo hacer para mejorar el agarre del balón y que no se me caiga ademas si me podrían ayudar con los recorrido de la portería.