Respuesta
en
Musculación
y en 3 temas más
a
Esta bien si tomo 2 capsula de creatina antes de entrenar y después 2 pastilla de aminoácidos juntos con el batido de proteína?
Si estuvo bien lo que hiciste ahora solo trata de reducir a una cápsula antes de entrenar y después . Para no excederte . Sds
Pregunta en
Deportes
Que me recomienda a la hora de ejercitarme
Soy Ezequiel y me interesaría saber que deporte me recomienda. Es que primero tengo un buen cuerpo músculos pero no tengo el talento . Probé con futbol y no tenis tampoco vóley tampoco solo se jugar ajedrez y he querido espesar a hacer gym y no se...