festereta

Hola soy una chica de 22 años, llevo 2 años entrenando y nunca había considerado la posibilidad de tomar suplementos, me decidido a tomar carnitina para quemas grasa y aislado de suero para ver si me defino un poco, hago una dieta a base de ensalada...

Hola soy una chica de 22 años, llevo 2 años entrenando y nunca había considerado la posibilidad de tomar suplementos, me decidido a tomar carnitina para quemas grasa y aislado de suero para ver si me defino un poco, hago una dieta a base de ensalada...

Hola soy una chica de 21 años, complexión normal, peso 51k y mido 1,63, voy al gym todos los días m gustaría aumentar mis glúteos de volumen y afinar mis brazos, tengo unas cuantas preguntas: 1. ¿En las clases de spinning se pierde grasa?(Lo digo...

Hola, soy una chica de 20 años que peso unos 49k, y los lunes, miércoles y viernes hago ejercicio en mi casa con una cinta andadora. Estoy 10 minutos caminando, luego estiro, y luego hago intervalos de 5 min caminando y 10 corriendo, hasta llegar a...

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