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Operación de menisco
Poder si que podrás sin duda, pero como en casi todo hay un "pero", y es que cantidad te han quitado en la operación,, poco no tendrás prácticamente ningun problema, pero si fuese lo contrarío la cosa cambiaría bastante; como sabrás esa almoadilla...
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¿Natación o spinning? Para combinar con correr
Si hubiera que escoger forzosamente entre los dos, creo que el mejor sería el spinning, ya que las resistencias y fuerzas ejercidas se asemejan más a la carrera propiamente dicha., y la res. Aeróbica y anaeróbica en el esfuerzo será mas parecido. No...
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Como tratar de evitar lesiones
Lo primero es que no a todos nos sientan igual "las combinaciones"... bici, carrera natación etc lo que sería aconsejable en tu caso sería que te dedicases solo a un deporte concreto durante unas semanas o quizás un mes y vieses en tu cuerpo los...
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Zapatillas para correr
Cualquiera de esa marcas será suficiente, pero por lo que comentas eso de correr por la pista de atletismo creo que será la mayor parte de tu problema, ya que la pista normalmente es (tartan) una superficie mas bien dura y con tu sobre-peso 90 de un...
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Tacos de salida en carreras de velocidad
Si lo piensas detenidamente... caminamos y corremos un píe tras el otro y no ambos a la vez, luegoo no obtendrías ninguna ventaja, más bien lo contrarío, la manera de colocar los tacos de salida es un poco personal y deberá ser muy, muy entrenada de...
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Atletismo a los 18 ¿Me resolverías algunas dudas?
En el atletismo tiene cabida todo el mundo ya que engloba todas las disciplinas que la persona puede realizar... es decir en carreras existen las de velocidad ; 100 -200 m., de "velocidad prolongada" 800-1500, medio fondo 3000-5000 fondo 10.000 más...
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¿Puedo ser velocista de 100 y 200 metros a los 16 años?
Si has hecho ese tiempo a buen seguro que serás velocista si así lo deseas. Deberías empezar a entrenar pues es una prueba muy exigente en la que hay que "pulír" muchas cosas, pero lo más importante por así decirlo ya lo tienes que es la velocidad....
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Cambio de zapatillas
Llegando a más de 80€ todas las marcas son bastante buenas por lo que se abre un gran abanico donde elegir. Las adidas, nike etc etc son buenas marcas pero hay que saber que valiendonos sea cual sea la que probemos cada marca tiene su forma (horma),...
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¿Pronador o supinador?
Si gastas las zapatillas por el exterior eres seguramente supinador, también si te fijas en tus piernas en conjunto se notaran arqueadas (como de montar a caballo) algo parecido a esto ( ) = supinador. Me estraña lo que dices de ser torpe pues la...