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Salud
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Tobillo
Miguel 18289! Disculpa la tardanza, pero ya sabes: los expertos también hacemos vacaciones! Tu caso es el típico en el que el tobillo no ha recibido el tratamiento adecuado y por eso no se ha curado bien. -Lo primero: lo de la escayola, es de juzgado...
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Salud
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Dolor de espalda
Disculpa la tardanza, pero ya sabes: los expertos también hacemos vacaciones! En tu caso, si recibiste el tratamiento adecuado para tus problemas de espalda, no debes preocuparte excesivamente. Si que es muy importante que cuides la postura :...
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Salud
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Epitrocleitis
Hola odisea22! Disculpa la tardanza, pero ya sabes: los expertos también hacemos vacaciones! En cuanto a tu trabajo, siento informarte que no estás en la situación más idónea: ¿Aunque en las academias de masaje digan que sus titulaciones te capacitan...
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Belleza y Cuidado corporal
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Necesito consejo sobre el cuidado de la piel de la cara
Gracias por consultar a Fisioexpert y disculpa la tardanza (los expertos también hacemos vacaciones)... Para un cuidado excelente de tu cutis, te recomiendo que entres en la web www.fisio-sport.com/pags/belleza, donde encontrarás un test gratuito,...
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Salud
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Necesito ayuda para curar dolor en mi rodilla tras lesionarme jugando a fútbol de portero
Disculpa la tardanza, pero ya sabes: los expertos también hacemos vacaciones! En cuanto a tu rodilla, si todavía te está doliendo, es posible que tengas alguna lesión de menisco o ligamentos: ¿Está hinchada?, ¿Se nota movilidad anormal? ¿Sigue...
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Salud
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Ligamento cruzado de la rodilla
Disculpa la tardanza, pero ya sabes: los expertos también hacemos vacaciones! En cuanto a tu rodilla, es normal que tengas recaídas, porque hay una inestabilidad. Te recomiendo que no potencies tanto el cuádriceps y más los isquiotibiales, ya que los...
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Lesiones traumáticas
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Contusión en hombro.
Disculpa la tardanza, pero ya sabes: los expertos también hacemos vacaciones! En caso de contusión fuerte, es fácil que se produzca rotura de fibras musculares o derrame capsular, con la consiguiente inflamación, dolor y dificultad para mover el...
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Huesos y articulaciones
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Artrosis y reuma
Disculpa la tardanza, pero ya sabes: los expertos también hacemos vacaciones! ¿Tu te refieres al? ¿Bálsamo del Tigre?, que es una crema que lleva eucalipto, alcanfor y otros ingredientes similares al Vics-vaporub de toda la vida, para dar una...
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Huesos y articulaciones
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Recuperar mi rodilla tras una caída, tengo afectados los ligamentos
Gracias por consultar a Fisioexpert y disculpa la tardanza! Veamos: es un poco difícil valorar tu caso sin poder explorar la rodilla directamente, pero me da la sensación de que en principio el esguince y la fisura, son dos cosas diferentes. Me...
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Huesos y articulaciones
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Dolor en tendones
Disculpa la tardanza, pero ya sabes: los expertos también hacemos vacaciones! El problema es que ya a estas edades, hay que controlar los esfuerzos que se hacen, para evitar la sobrecargas musculares y tendinosas. Es interesante evitar el sobrepeso,...