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Huesos y articulaciones
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Esguince de tobillo
Evidentemente, este tratamiento está muy pasado de moda. Los futbolistas, en dos semanas están jugando al fútbol, ¿así qué porqueé vas a ser tu menos? Acude a un Fisioterapeuta, que te aplicará un tratamiento con masajes, ultrasonido, hielo y vendaje...
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Huesos y articulaciones
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Tobillos débiles
Un ejercicio ideal para trabajar la fuerza y también la habilidad de los tobollos, es mantenerse en equilibrio a la pata coja. Cuando ya lo domines, prueba con los ojos cerrados ¡Es mucho más difícil!
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Huesos y articulaciones
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Espalda
Es imprescindible que me des más datos: donde le duele, a que hora del día, en que trabaja--
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Lesiones traumáticas
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Pelvis.
No me explicas muy exactamente dónde te duele ni cómo te empezó . ¿Me puedes escribir y me dices datos más concretos?
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Huesos y articulaciones
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Escoliosis y musculación
Necesitaría más información sobre tu escoliosis: -¿Qué parte de la espalda está afectada? ¿Lumbar, dorsal, cervical, todas? -¿Cuántos grados de desviación tienes? ¿Además de la escoliosis tienes dorso plano, cifosis, etc?
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Lesiones traumáticas
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Tendinitis rotuliana
En principio, el tratamiento que me comentas parece correcto, aunque un poco limitado al alivio de los síntomas, sin atacar la causa. Eso hace que los problemas rotulianos sean bastante rebeldes. Te recomiendo que acudas a un Fisioterapeuta...
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