fitdoorf

Hola. El caso es que me están medicando con unas pastillas que se llaman Roacutan o Issoface, son para el acné y son muy fuertes en especial para el hígado. ¿Puedo tomar creatina? Alguien que sepa del tema por favor. Gracias por la respuesta

Pues quisiera saber si el gel de pelo, o más comúnmente llamada gomina es buena o mala. Yo la suelo usar casi todos los días y me dicen que me voy a quedar calvo, por que el pelo no traspira. ¿Es cierto? ¿Hay mejores gominas que otras?. Saludos

Hola. Tengo unas cuantas dudas a las que me gustaría que contestarais. Siempre tengo un problema a la hora de la cena, no se si lo que tomo está bien o no, si es suficiente o si me paso. Para empezar mi objetivo no es ser culturista, tan solo estar...

Hola de nuevo y gracias por contestar antes. Ya me decidí a hacer la rutina de 3 días y no pasarla a 4 días. Pero me gustaría pasar a hacer el aeróbico un día intenso en vez de al final de cada sesión de musculación. En este caso, ¿Qué día sería...

Hola que tal. Llevo como 5 meses entrenando y ahora que tengo vacaciones, me gustaría cambiar la rutina que tenia (3 días), por una igual de 3 días pero algo distinta, o por una de 4 días ahora que tengo tiempo. Mi rutina actual es Lunes : hombro (3...

Hola, gracias por leer mi problema. El caso es que ayer en el gym, hice un ejercicio de tríceps (pongo dos bancos a una distancia y hago como fondos inversos, o sea boca arriba, pero sin estar completamente tumbado solo las piernas estiradas y...

Tengo 23 años y un problema de acné en la espalda alta, los hombros y el pecho. Me salen granillos, no muy grandes, pero muchos. La cosa es que fui a una tienda especializada y me dieron un gel exfoliante y un spray marca "clinique". Me gustaría...

Hola y gracias por contestar mi pregunta ante todo. La cosa es que hago abdominales todos los días (4X25 2x25 2x50), me dijeron que trabajar los 3 grupos de abdominales a la vez es malo. Entonces, ¿Con qué intensidad y con que frecuencia debo...