flacocuellar

Creo que tu me puedes ayudar... Mira.. El punto es que, e estado levantando pesas y todo esto de la fisicocultura.. Pero no entiendo porque la parte interna de mi brazo esta muy flácido y cuando me veo de frente al espejo, mis brazos se ven muy...

Disculpa... Soy nuevo en esta web. Mira.. Tengo un problema. Lo que pasa es que yo estoy empezando a hacer todo esto del fisicoculturismo... De hecho llevo como 3 meses.. Y.. Me gustaría que me digas coo hacer mi masa muscular más rapido, que rutinas...