Pregunta en
Musculación
Con mi amigo hemos desarrollado una rutina de lunes a sábado, ¿Alguien me podría aconsejar si esta bien?
Esta es la rutina LUNES: Ante Brazo - Espalda - Dorsal - Bíceps - Espinales - Abdomen Martes : Ante Brazo - Pecho - Tríceps - Piernas - Gemelos Miércoles : Espalda - Dorsal - Bíceps - Hombros - Trapecio - Espinales - Abdomen Jueves : Ante Brazos -...