franciscoleg

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Licenciado en Psicologia
 20,9K puntos  Madrid, España @franciscoleg desde - visto

Preguntas y respuestas en Salud mental

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Agorafobia

Preguntas por un tipo de terapia sin tomar medicación.. Normalmente la terapia suele ser complementaria y en el caso de la agorafobia, la medicación suele dar muy buenos resultados.. Mi consejo es que además de tomar la medicación acudieras a terapia...
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Frosinor

Desde quince días a algunos meses.. el efecto de este tipo de medicación es progresivo, como tu dices, y es necesario tener un poco de paciencia, para notar los beneficios, sin que aparezcan los perjuicios.. que supongo que no será tu caso.. ya que...
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Preocupado con un síntoma visual

Los síntomas que relatas, pueden tener su origen en diversas causas. Por lo tanto, y como se actúa siempre, lo primero que debes hacer es acudir a tu médico de cabecera, y contarle todos esos síntomas. Él decidirá si te envía al oftalmólogo o no.. El...
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Para fraciscoleg

Agradecimiento".. es un honor el saberlo... mi correo por si quieres escribirme fuera de este contexto tan "virtual", es [email protected] Muchas gracia chenoa.. y aquí me tienes.

Me dio un ataque de ansiedad conduciendo y coger el coche ahora me da pánico. ¿Qué hago?

Mi nombre es Francisco.. y he leído tu carta con todo el interés... Lo que me cuentas, me hace pensar o dirigir mis ideas, a que ese día, fue el comienzo brusco, súbito de algo que nunca antes te había pasado.. y esto no me parece que sea lo más...
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Agorafobia

Este tipo de medicación, tiene el problema de que en las primeras fases del tratamiento, no se encuentra fácilmente la relación causa efecto como ocurre con otro tipo de medicaciones.. pero el efecto positivo termina por llegar, y los pacientes que...
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Falta de concentración y memoria

Todo lo que relatas, lleva a pensar directamente en el estrés... cuando vivimos bajo estrés.. perdemos memoria, capacidad de concentración, etc.. así es que yo creo que ese es tu problema.. lo que pasa, es que temo equivocarme, dada la enorme...
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¿Cómo puedo cambiar patrones de conducta relacionados con la ansiedad?

Tal y como planteas tu pregunta, concia y claramente, lo que apetece es contestarte que empieces inmediatamente con técnicas de relajación, ejercicio físico, y en general que empieces a hacer cosas, que te sienten bien, y dejes las que no te ayudan...
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Problema con mi hermano

El problema que relatas tiene toda la pinta de no ser sencillo de resolver, desde casa.. Me refiero, que por supuesto el apoyo familiar es fundamental, pero en algunos casos no es suficiente, ya que para afrontar ciertas patologías se requiere ayuda...
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Hipnosis regresiva

No es que estés matando tu pasado.. sino que al revés, lo estás recuperando de ese rincón de tu memoria, en el que estaba guardado.. Estás ventilando tu memoria, como si hubieses abierto las ventanas.. para que entrase el aire. Te doy la enhorabuena...