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¿Cómo ganar masa muscular a los 14 años?
Tengo 14 años y quiero ganar masa muscular Algo que me pasa es que como demasiado, pero comida como, yogur con cereal, pan, almuerzo. Lo que como normalmente en el día Un desayuno en mi escuela que puede ser Leche con pan con queso, margarina,...
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Escuela industrial de valparaiso
2017
Cansancio muy rápido al jugar fútbol