llevo desde los catorce años saliendo y moviendome en el mundo de la noche
llevo un tiempo en el gim y he tomado true mass de la marca bsn en un mes cerca de tres kilos. la suplementacion es buena pero no hace milagros deberias comer 5-6 veces al dia y entrenar bien y descansar espero que te haya servido para algo un saludo