gaston74

Hola que tal, soy gastón de argentina... Tengo 18 años mido 1,60 mts y peso 61 kgs aprox. Vengo entrenando hace bastante, pero en forma discontinua debido a mis estudios... Pero sumando todo el tiempo, hace 2 años que entreno (en realidad empecé...

Hola... Mi nombre es gastón, soy de Bs. As., Argentina, y acabo de adquirir un ganador de peso hace 2 días. Mido 1,70 y peso 60kg y soy bastante delgado... Sin embargo en los últimos 3 años he entrenado (aclaro que no fueron los 3 años de corrido,...

Soy gastón de argentina, y hace 2 días que me compré un ganador de peso. Quisiera saber cual es la diferencia entre tomarlo con agua o con leche, y si el entrenamiento regular de hipertrofia que realizo 3 veces a la semana debe ser más intenso o no.

Hola, que tal, mi nombre es gastón, soy de argentina y ya hace 2 años que estoy entrenando. Logre desarrollar bastante bien mi cuerpo, pero sigo sin desarrollarlo del todo(es decir, no tengo un gran cuerpo, pero tengo forma y todo esta duro. Mi...

Mi nombre es gastón, soy de argentina, peso 60 kgs y mido 1,70 mts aprox. Ya hace 1 año que estoy entrenando pero no logro resultados, pero estoy seguro que es por las malas rutinas que me prepara mi entrenador. Quisiera saber cuantas repeticiones...