Actividad pública reciente
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¿Qué rutina me podría ayudar a tener un buen físico en un año si entreno en casa?
Antes de sugerirte nada, te doy algún consejo y te haré alguna pregunta. No te obsesiones, los cambios surgirán. Tardarán más o tardarán menos, pero los cambios siempre aparecen. Dicho esto, necesito saber algo más de ti. ¿Qué tipo de discos tienes...
Ha empezado a seguir el tema Musculación