Gema or ro

Soy chica de 27 años y ya no sé que hacer.. Tengo insomnio desde hace unos 3-4 años, he evitado tomar pastillas recetadas tomando valerianas, soñodor, aquilea sueño, dormidina, acupuntura, reiki etc pero nada me funcionaba y acabé aceptando que tenía...

Me gustaría saber si ésto es normal... Tengo 27 años y desde hace hará casi un año se me hincha la parte superior del abdomen. Siempre después de comer, sea lo que sea, me vienen muchos gases sobretodo en forma de eructos. También voy siempre...