Actividad pública reciente
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Quiero saber como engordar más
Te doy unos típs, a mi me sirvieron: Entra a un deporte, pero no cualquiera, uno donde ejercite el abdomen y los brazos (o bien si quieres solo haz brazo y abdominales) ya sea en un gym ejemplo. Camina al menos 20 minutos al día, al menos, o sea,...