Pregunta en
Musculación
Quiero aumentar de peso y musculo! Ayuda!
Hola soy ricardo de guatemala! Tengo 18 años peso 65 kg y mido 1.80 quisiera aumentar de peso pero en masa muscular y sanamente... Actualmente llevo 6 meses de ir al gym y aunque si m ha funcionado ya que he aumentado 6 kg quisiera aumentar un poco...