gorkam52

Tengo 24 años, mido 1.75 y peso 69 kg. Llevo en el gym unos 3 años y he progresado bastante de como empecé. Tomo proteínas y creatina desde hace tiempo. Quisiera saber cual seria el siguiente paso lógico para progresar más. ¿Si estoy interesado de...

A ver si me puedes ayudar, llevo unos tres años de gimnasio y los últimos dos en plan más serio: 1) ¿Cómo puedo saber si estoy en uno de los puntos máximos de la temporada? ¿Por el peso? 2) La verdad es que creo que estoy en uno de ellos, y quisiera...

Tengo el programa powerDVD versión 3.0, y no puedo ver todas las pelis en DVd, me han dicho que me baje el SVCDcodec, ya lo tengo, pero ahora no sé qué hacer con ese codec, no sé donde se instala, osea que no sé ná, ¿Me puedes ayudar?

Tengo el programa PowerDVD versión 3.0 y no puedo visualizar todos los DVD, no sé qué puedo hacer!

Hola, mira voy al gimnasio desde hace unos años y me lo tomo en serio desde hace dos, mi objetivo es coger volumen tomo proteínas y creatina pero tengo estas dudas: -Se que tengo que comer mucho unas cinco veces, cosa que hago pero junto con los...

Hola que tal, mira llevo ya unos años, pero desde hace poco me lo tomo en serio. Voy cuatro días, tomo proteínas y creatina, he ganado peso pero quiero seguir creciendo. Mis dudas son las siguientes: 1)¿El desarrollo de las piernas influye de alguna...