gusma9

Bueno pues seguir potenciando la pierna, con ejercicios de propiocepción, equilibrio, estabilidad en suelo inestables, isométricos.

Primero habría que valorar la artrosis que tenga en la rodilla mediante pruebas. Lo de pilates, esta muy bien, porque le otorgara del suficiente tono muscular, control del cuerpo, de la respiración, que hará que mejore. SI se como funcionan más o...

En principio no tienes porque preocuparte, puede ser causado por nervios, o tensión. LO único estar atento por si ese movimiento perdura en varios días.

Bueno así, es muy general; que ha recibido un trauma (golpe), que tiene roto o fisurado algún hueso de la pelvis...

Bueno yo te recomendaría que acudieses a un osteópata para que te normalice la estructura, en este caso, la parte inferior, el estragalo, es el que más sufre cuando nos hacemos un esguince. De todos modos no estaría mal que te hicieses una...

Bueno pueden ocurrir varias cosas, la menos mala; puede ser que tengas los ligamentos muy laxos, y cada vez que realizas esa act, se te sale del lugar, y dar ligar a una luxación o subluxación. La otra peor; seria que tengas los ligamentos cruzados...

Pues muchos si aun no esta soldado. TE recomiendo que has de tener paciencia, porque luego las fracturas quedan como nuevas y podrás realizar cualquier tipo de deporte. Si no aguantas más, pide al medico que te hagan otra radiografía para ver la...

Por el desgaste de huesos no tiene porque preocuparse, ya que por que suenen no va haber más desgaste, tan solo suena el aire que esta entre las articulaciones. Lo único que tiene que mirar y fortalecer, con los tendones y ligamentos, tal vez sea una...

Pues efectivamente, tu fisio tiene razón. Operar es lo ultimo de lo ultimo, has de probar "todo" para decidirte a operar. Con respecto a tu lesión, puede que no este roto el menisco o que sufra el menisco por la rotación de la tibia, si se queda en...

Bueno bajo mi modesta opinión, te diría que lo que sufres es una sobrecarga de los músculos de esa zona y que se te han contracturado. Puedes decir que estas acostumbrado a levantar pesos, pero no ese tipo de resistencia como es lo de golpear a la...