Pregunta en
Calefacción y Aire acondicionado
Problema con termostato y calefacción central. La calefacción está apagada, pero me cobran como si estuviera siempre encendida
Tengo un problema con el administrador de la comunidad. Tengo calefacción central, y desde que compré el piso, me han estado cobrando auténticas barbaridades de calefacción (del orden de 300 euros al mes, para un piso de 60m2). Me dijeron que el...
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Musculación
¿Cómo puedo aumentar músculo y a la vez definirlos?
Tengo 22 años, mido 1.70 y empecé en el gimnasio algo más de un año pesando 55 kilos, quería aumentar y ahora estoy en 65, llegue a los 68 pero por una gastroenteritis que tuve y los exámenes de febrero perdí algo. Mi idea era llegar a las 70 Kg y...
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Musculación
Aumentar peso sin crear demasiada grasa
Empecé al gimnasio hace algo mennos de un año, mido 1.70 y de aquella pesaba unos 54-55 kilos, mi objetivo era aumentar de peso, ahora estoy consiguiendo poco a poco mis objetivos, peso 62-63 kilos, y mi objetivo es llegar a los 70. Pero el problema...
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Musculación
Duda suplementos
Hola, tengo 22 años, peso 59 kilos y mido 1,70. LLevo unos meses yendo al gimnasio y me gustariacogerpeso rápidamente, ya que no estoy cogiendo todo el deseado. ¿Qué suplementos debería tomar? HABÍA PENSADO EN UN whey gainer, batido de protenas y...
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Musculación
¿Mejores productos?
Hola, me gustaría saber cuales son las mejores marcas en relación calidad/precio tanto en batidos de proteínas como en aumentadores de peso.Ya que quiero tomar las 2 cosas. Estuve tomando el batido nutrytec que me dijeron que era bueno, ¿Pero hay...
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