gvidalesn

El uso de complementos es recomendable sólo bajo supervisión constante, sería irresponsable de mi parte hacerte alguna recomendación al respecto. Lo que si puedo decir es que te pongas en contacto con un especialista, tu instructor o entrenador....

Bien tu problema es muy común y se debe a la temperatura del asfalto y a la fricción, la piel suele desprenderse debido a una reacción de protección. También puede ser motivo el hecho de que uses un zapato dep. que no es propio del trabajo en...

Gracias por preguntar y disculpa que no te respondiera rápidamente (salí de la ciudad poco más de una semana y perdí contacto con el exterior). Bueno, debes medir como 1.74 metros. Si tu sexo es masculino (espero no errar), tu peso esta cerca del...

Espero poder ayudarte. De todas formas, si necesitas más información o no entendí tu pregunta, házmelo saber por favor. 1. Depende mucho del metabolismo personal, el proceso es: ya que has agotado las reservas de glucógeno, y utilizas carbohidratos,...