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Hola! ¿Qué tal? Soy una chica que quiere fortalecer pectorales, tengo mancuernas de 1.5 Kg., ¿Me puedes recomendar algunos ejercicios para hacer a diario? ¡Muchas gracias!

Hola Javi! Soy una chica de 30 años y quiero fortalecer los pectorales. Tengo unas mancuernas de 1.5 kg. ¿Podrías aconsejarme ejercicios y material necesario? ¡Muchas Gracias!