heliopolito

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 Andalucía, España @heliopolito desde - visto

Actividad pública reciente

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Peces discos

respondió: En principio la turba se utiliza para que la dureza del agua se adapte más a los peces disco. En principio no debería, como así te sucede, afectar al ph. No se que ph tienes pero yo he tenido Discos con un ph de 7 y me han ido fenomenal. La turba...
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Ayudame a coger volumen

respondió: Por el tema de la dieta te paso un modelo para que veas como hay que alimentarse, lo más impoortante es como se conjugan los alimentos y que siempre se ingiere lo menos posible de grasa, rica en proteínas y corbo hidratos. Dieta: Desayuno: Jugo de...
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Claras de huevos, batidos de proteínas y ejercicios de gimnasio para volumen corporal

respondió: Viejo, te voy a explicar algo, para quemar esa cintura y el estomago tienes que estar en época de definición y es lo contrario de ganar masa muscular, no te quiero engañar seria muy difícil hacer las dos al mismo tiempo, hagamos lo siguiente,...