hongo19

Hola experto mi duda es la sig: ¿Lo qué pasa es que hago ejercicio diario por mi cuenta por 6 meses y quiero saber si eso afecta a mis músculos a no crecer más por el exceso de ejercicio? Es que me dijeron que los músculos se pueden acostrumbrer al...

Hola experto, mi duda es la siguiente: ¿Me perjudica hacer ejercicio diario?, ya que me han dicho que los músculos no se desarrollan bien y que después se van a acostumbrar al ejercicio y no crecen. ¿Y también si a mis 19 años estoy preparado para...