Hostin Dueñas

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Consulta sobre Musculación, Proteínas y L-arginina

respondió: Para empezar te diré que no debes entrenar 5 días a la semana, si quieres generar masa muscular, y no te hablo de ser culturista ni ponerte como una mole, porque para eso se necesita mucho tiempo, y mucho es mucho. Si buscas coger masa debes...