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¿Por qué me salen moretones en la rodilla?

Hace como 3 meses me esguincé mi tobillo, grado I casi II. Empecé con mis ejercicios de rehabilitación hace casi 1 mes. Tengo que confesar que no los he hecho diario como se me recomendó por mi trabajo que me exige subir y bajar escaleras mucho rato....
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