Pregunta en
Musculación
Quiero ganar peso
Llevo 6 meses en el gym pero no noto resultados. Mido 180 y peso 60k. Como lo normal (pasta, huevos, muchas salsa... Cosas que engordan y que tienen muchas grasas) pero no engordo ni a la de 3.me a dicho el preparador del gym de tomar unos batidos de...