invernon

Hola amigo me llamo sebas y resulta que estoy tres años en un gimnasio de pesas mi hobby es el aerobic pero Allí no me cuido los músculos. Mi forma de entrenar es un grupo por día. Lo he probado todo hasta descansar entre semana. Peso 66 kilos y...

Tengo 29 años, peso 66kilos y mido 170 mis medidas son 35 de brazo, 107 de tórax, 53 de `pierna y 35 de gemelo. Entreno todos los días sin faltar con peso. No me suplemento y hago tres comidas al día. Creo que estoy sobre entrenado y mi monitor dice...

Yo soy un chico de 29 que me encanta el aerobic pero hace tres años me pase a hacer musculaacion pero no dejo de soñar con volver a practicar aerobic. Vivo en murcia y me gustaría tu opinión acerca de si seria recomendable compaginar las dos cosas ....

Amigo mio estoy en elgimansio tres años entreno un grupo por día y no crezco el medico me recomendó que no tome suplementos son caros y no hacen nada. Mira yo mido 170 Y peso 66kilos y como tres veces aldia intento que con poca grasa pero en la...