ionic

Tengo 19 años, mido como 1.77 y peso 67 kilos, pero tengo un problem: no soy ancho de espalda y ademas la tengo arqueada, los hombreos caídos, como hacia delante. Ya llevo un tiempo en el gimnasio, pero m gustaría que m dijeras ejercicios para...

Tengo 19 años, mido como 1.77 y peso 67 kilos, pero tengo un problem: no soy ancho de espalda y ademas la tengo como arqueada, los hombreos caídos, como hacia delante. Ya llevo un tiempo en el gimnasio, pero m gustaría que m dijeras ejercicios para...