Pregunta en
Musculación
Más datos, muchas gracias
Buenas soy yo otras vez.la verdad que no te había dado los datos suficientes en mi primera pregunta, perdona. Mido alrededor de 1.75 metros y peso sobre 70 kilos.por lo que veras no soy un gigante jajajja. Bueno la cosa es que llevo un par de...
Sin respuestas
Pregunta en
Musculación
Busco consejo sobre el consumo de proteínas y creatina para complementar mi entrenamiento
Buenas tengo 17 aÑos y llevo unos tres meses yendo al gimnasio.me va bastante bien, lo único que me gustaría que me aconsejaras es sobre las proteínas y creatina.si me das tu msn o por aquí si tu quieres, ami me da igual. ¿Dime cuándo podemos hablar...
Pregunta en
Musculación
¿Un consejito?
Perdona soy un chico de 17 aÑos, ¿Llevo tres meses en el gimnasio y me va bastante bien pero me gustaría que me acomsejaras sobre el uso de las proteínas y creatina quizás.si me puedes dar tu msn y decirme cuando estas disponible o como lo hacemos?...
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