israsure

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 Michoacán de Ocampo, México @israsure desde - visto
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Ha valorado "Buena" la respuesta

Juego basket pero necesito más habilidad para saltar

respondió: Cuantos anos tienes Eso es necesario saberlo para aplicar los ejercicios pertinentes. No es lo mismo un entrenamiento para un chico de 14 anos, que un entrenamiento para uno de 20 o 19 anos.