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Actividad pública reciente
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Muela partida
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Musculación
¿Lento o rapido?
Me gustaría saber: ¿Para desarrollar la musculatura que es mejor hacer? ¿3 series de 10 con 25 kg en curl femoral muy lentamente o 3 series de 10 con 50 kg a una velocidad más viva? ¿Cómo es mejor hacerlo para tener mayor y mejor resultado? Gracias.