Pregunta en
Musculación
Estoy 1 mes entrenando
Hola, tengo 26 años, peso 77Kg y mido 1,81m, hace una semana inicie con Creatina (fase Carga), aparte hago consumo de proteínas, y batidos con bananas, leche, huevos y harina de cebada, pero quisiera saber en cuanto tiempo puedo ver resultados, estoy...