javierh20

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tengo conocimientos de las reglas del baloncesto, he entrenado varios equipos tanto de baloncesto como de futbol, de igual manera dirijo actualmente equipos de baloncesto y futbol
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Hola amigo

Te tengo algunas sugerencias para que aumentes tu resorte o salto primero dedicate a saltar la cuerda preferecialmente la de boxeador brinca durante 5 minutos diaros sin parar o 500 saltos si te equivocas vuelves a empezar esto hazlo por 6 días...
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Hola amigo
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tengo conocimientos de las reglas del baloncesto, he entrenado varios equipos tanto de baloncesto como de futbol, de igual manera dirijo actualmente equipos de baloncesto y futbol.
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