jiuralde

Siento no darte ayuda en este tema. Mi consejo es que acudas a un profesional para pedir consejo y no lo busques en internet. Hay muchos médicos deportivos que por un módico precio te harán un seguimiento.

No comentas cual es tu historial deportivo, por lo que por la edad que tienes y la pregunta que haces voy a suponer que no es muy dilatado. En una persona normal, la proporción entre paredes y volumen cardíaco suele estar equilibrado. En deportistas...

No sé a qué te refieres cuando dices que llevas mucho tiempo desconectado del mundo de la bici. Por lo que comentas, tienes pensado hacer el camino de Santiago y rutas por el estilo, por lo que te recomendaría una bicicleta híbrida. En mi experiencia...