joe2devil

Hola me llamo joseph tengo 16 años y quisiera que me dieras una dieta para poder eliminar la grasa abdominal, t digo que soy muy malo haciendo dietas, las rompo rapido. Espero que me ayudes, gracias

Hola quisiera que me mandaras la técnica del air alert para mejorar mi salto. Mi email es [email protected] Gracias

Hola tengo 16 años y hace un año que entreno desde mi casa en un banco que me compre .. Empecé aumentando de volumen y he notado cambios ... Ahora llevo dos meses tratando de marcar mis músculos y no he notado nada .. ¿Qué me aconsejas?

Hola tengo 16 años y hace un año que entreno desde mi casa en un banco que me compre .. Empecé aumentando de volumen y he notado cambios ... Ahora llevo dos meses tratando de marcar mis músculos y no he notado nada .. ¿Qué me aconsejas?

Hola tengo 16 años y hace una año estoy entrenando en un banco que me compre. ¿Empecé aumentando de volumen y he visto cambios pero el problema es que llevo dos meses haciendo ejercicios para definir y no he notado nada hasta ahora . Que me...