Pregunta en
Musculación
Busco dieta a largo plazo para perder la grasa del estómago
Hola :) de lo bien que me contestaste mi pregunta tengo 1 más que hacerte . Mi madre quiere perder grasa de el estomago le podrías recomendar una forma de perderlo a largo tiempo, i alguna dieta si puede ser (no quiere muscular solo adelgazar, tiene...
Pregunta en
Musculación
Quiero marcar los músculos de mis brazos sin dañarlos para crecer. Dejaré pasmados a mis amigos.
Soy un niño de 14 y necesito que algún experto me diga como puedo hacer marcar mis músculos de los braços para dejar pasmados a mis amigos pero sin dañarlos y poder creecer . Se lo agradecería muchísimo Neccesitaria una dieta tengo una pero no se si...
Pregunta en
Musculación
Quiero una dieta y una rutina de ejercicios para marcar mis brazos en el gimnasio. Tengo 14 años.
Soy un niño de 14 y necesito que algún experto me diga como puedo hacer marcar mis músculos de los braços para dejar pasmados a mis amigos pero sin dañarlos y poder creecer . Se lo agradecería muchísimo Neccesitaria una dieta tengo una pero no se si...
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