Pregunta en
Musculación
Perder peso y quema de grasas.
Buenos días ante todo. Primero describir mi situación. Tengo 24 años recién cumplidos, mido 1.84 cms y peso 86 kgs, quisiera perder la barriga puesto que es lo único que tengo y me gustaría quedarme en unos 75-78 kgs. Voy al gym tres veces por semana...