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Musculación
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Problemas con aductores
Si bien estas un poco con sobrepeso, por que no sé tu porcntaje de grasa, te podría decir que los problemas típicos de los Aductores pasan por mala ejecución de la técnica de golpear, mala elongación previa y post-ejercicio, por una carrera extrema o...
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Huesos y articulaciones
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Dolor débil pero incómodo, la resonancia revela discopatía degenerativa
Las discopatías como proceso degenerativo son progresivas, es decir, vas ha seguir con molestias durante tu vida. Ahora, si tienes sobrepeso te va a molestar más seguido, al igual si realizas esfuerzos en tu trabajo o estas mucho de pie o sentado. Te...
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Huesos y articulaciones
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Calcificación de hombros
Si es la operación que creo, expandirán tu capsula articular para mejorar la movilidad, esto se realiza por artroscopia, con dos pequeñas incisiones en la zona del hombro. La expansión dependerá de lo comprometido del hombro. No tengo más información...
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Huesos y articulaciones
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Brazo derecho y muñeca izquierda
Por lo que me cuentas al parecer el trabajo le esta pasando la cuenta a tu amigo. El tratamiento que se le entrego fue para atacar la inflamación de tendones que se le produjo a nivel de codo-muñeca que irradia hacia el hombro en algunas veces. Lo...
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Huesos y articulaciones
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Hernia discal y deporte
Primero debes constatar en que grado esta la hernia, según eso puedes realizar deporte que no incluyan impacto o carga de peso sobre tus hombros.(Es decir sentadilla olvidate) Puedes hacer natación, bicicleta paseo, ejercicios de suelo, etc.
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Huesos y articulaciones
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Hernia discal..
Las lesiones en la espalda pueden ser bastante complejas, si él tiene dolor que le compromete el caminar, subir escaleras, estar mucho de pie o sentado y que además no pasa con la fisioterapai, debería chequear la posibilidad de una hernia discal, ya...
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Huesos y articulaciones
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Dolor en parte inferior
Necesito algunos datos más, edad, peso, talla, ¿tienes pie plano?, que tan sedentario y cuantas veces practicas ejercicios y por cuanto rato... cuéntame más de ti.
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Huesos y articulaciones
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Molestias en la rodilla
Los crujifos de rodilla se deben a veces a roce entre las parte comprometidas o trs veces por exceso de liquido y se producen burbujas que explotan y se escuchan como crujidos. Mientras éstos no te molesten ni te generen dolor, no hay problema, en la...
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Huesos y articulaciones
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Una fuerte caída
Lamento lo de tu caída. Bien, en general las partes blandas al estar comprometidas por un golpe de gran energía generan un hematoma que dependiendo de la cantidad de vasitos sanguíneos comprometidos en el área tendremos un hematoma más grande....
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Huesos y articulaciones
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¿Qué es exactamente la discopatía degenerativa y qué tratamientos hay?
El disco intervertebral tiene en su centro un núcleo rodeado por capas de fibras como una cebolla. Este núcleo es uno de los responsables de la capacidad de amortiguar las cargas y distribuirlas hacia el anillo. Con el pasar de los años este núcleo...