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Podrá considerarse un delito contra la personalidad jurídica del estado como un delito contra la administración pública. Necesitamos saber ello para determinar según la legislación panameña si una persona que levanto las armas contra Panamá pudra ser...

¿Me gustaría saber qué es un multisalto y cómo ejecutarlos? Gracias

Indica cuál combinación consideras es casi infalible. Ya sea a nivel competitivo o calle, no importa la disciplina. Usa los nombres de tu estilo o explicarlo. Intercambiemos técnicas. Patada con Patada patada baja + shuto Mano, Pie Mano abierta a la...

Soy un video aficionado actualmente poseo una cámara digital de formatod minidv, practico artes marciales mi padre ha filmado muchas competencias y peleas libres, queremos hacer una presentación con los mejores golpes, los momentos dramáticos...

Hola es un orgullo tener a alguien de nuestro país encabezando la lista de expertos en boxeo te felicito. El hecho que seas compatriota facilitara mi pregunta. Los boxeadores guardan con sus esquinas creo que en un cooler una especie de pieza, creo...

Hola podrías decirme que ejercicios puedo realizar para lograr saltos sorprendentes y con qué habitualidad realizarlos. He escuchado de multisaltos, saltos explosivos (pliometría) etc. Pero no se que son ni como se ejecutan, no c si será debido a...

Necesito los 4 mejores ejercicios de bíceps que conozcas para agregar a mi rutina, según esta deberé realizar de 3-4 veces máx. 10 rep. De cada uno aumentando de peso. Solo cuento con pesas, mancuernas, bench con predicador para bíceps, no tengo...

Necesito incluir de 3-4 ejercicios en mi rutina de espalda. También me gustaría aumentar el volumen de mi cobra o dorsales qué 4 ejercicios me recomiendas ESO SI, QUE NO REQUIERAN MÁS QUE PESAS pues solo cuento con un juego y un bench que movible...

Que ejercicios me recomiendas Actualmente dedico ciertos días de ejercicio a saltar la soga o comba. He escuchado de los multisaltos, pero no se que son ni cómo se realizan. He escuchado de saltos explosivos o pliometría y no conozco ni un poco sobre...

Actualmente práctico Karate y he practicado Hapkijitsu (hapkido, bra-jiu jitsu con judo)como complemento. Indicame si persives deficiencias en mi actual entrenamiento: 1.Karate Sab y Dom. 2. Todos los días precalentamiento y calentamiento: incluye...