Pregunta en
Musculación
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¿Dónde acudir o qué hacer ante un problema de lesiones musculares constantes?
Tengo 37 años y he sido deportista toda mi vida (no profesional) y desde hace varios años no puedo hacer prácticamente nada sin lesionarme; tomo las precauciones oportunas como estiramientos antes y después e intento ir de menos a más en tiempo y...