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Hace más de un mes estoy entrenando para competir en los juegos de mi universidad. Pienso presentarme en 800, 1500 y 5000. Me queda otro mes y quiero aprovecharlo lo mejor posible. Lo que he hecho hasta ahora es mucho aeróbico, o sea Farlet, rodaje...

Soy corredor y aunque no pertenezco al alto rendimiento me estoy preparando para competir. He oído hablar de la spirulina y de los buenos resultados que obtienen los deportistas con ella, quisiera incorporarla a mi dieta. Necesito saber cuantas...

Hola, he leído cosas muy buenas sobre la spirulina y quiero incorporarla a mi dieta. Yo no tengo problemas con mi peso, soy corredor. Mi interés es para mejorar o al menos mantener el rendimiento(que no es muy alto). Le agradecería cualquier...

Tengo 23 años y he vivido siempre con mis padres y mi hermano. En la casa todo marcha bien excepto con mi padre. Cuando yo era pequeño siempre lo tome como un ejemplo, como le pasa a casi todos los niños, pero a partir de no se que momento empecé a...