Pregunta en
Musculación
Llevo un mes en el gimnasio. Quiero perder perso en algunas partes de mi cuerpo y ganarlo en otras.
Hola Tapg, soy un chico, tengo 18 años, peso 70 kg y mido 1.64. Llevo en el gimnasio un mes y una semana y he aumentado mi musculacionnotablemente en bíceps, tríceps, dorsales, pectorales y hombros, pero también me gustaría perder un poco de peso...
Pregunta en
Musculación
Me gustaría tener muy marcadas los abdominales
Soy un chico y tengo 18 años, mido 1.64 y peso 70 Kg y tengo una poquitilla barriga, aunque con la camiseta parezca todo lo contrario. Llevo 2 semanas en el gimnasio y hago ejercicios de todo el cuerpo en general, pero lo que me molesta es que haya...
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