Pregunta en
Musculación
Coger peso
Hola, me llamo Juantxu, llevo 9 meses entrenando y mi objetivo es aumentar de peso, tengo 38 años, mido 1.70 y peso 64 kg.Me veo bastante delgado y sobre todo de las piernas. En el tiempo que llevo entrenando, al tercer mes, empecé suplementándome...