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Entrenando espalda

Hola, tengo 21 años. Mide 1,87 y peso 92 kg. Juego al rugby y me considero en buena forma, pero cada vez que me toca entrenar espalda en el gimnasio... No soy capaz de hacer dominadas más que con ayuda. Aun así no desespero y sigo entrenando espalda....

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