Actividad pública reciente
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Ritmo abdominales + Grasa en muslos
Vamos a ver si me ha quedado claro lo que quieres y te comento en cuanto al numero de abdominales no es necesario tal cantidad si quieres un vientre plano simplemente con que reduzcas a 4 series de unos 40 a 50 rept, vas bien eso si, trabaja tanto...