Juan Benitez

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¿Cómo puedo mejorar el tiro desde el extremo en balonmano? Técnicas no básicas

Yo tiro armando el brazo saltando hacia afuera para más ángulo de tiro pero como lo puedo mejorar más
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Defensa 3 2 1

respondió: La defensa 3 2 1 es una defensa medio abierta. Te explicare más o menos como se debería ejecutar y espero que con eso lo entiendas y sino por lo menos aclararte algo y luego me puedas preguntar cosas más concretas de esta defensa. Y por cierto, te...
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Ser la referencia en defensa

respondió: Échele un vistazo a esta página que de seguro se te hará muy interesante: http://aprendebaloncesto.blogspot.com/search/label/V%C3%8DDEOS Ejercicios de ataque y defensa Material: balones, pañuelos -Una pareja se disputa el balón el que lo posee...
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Defensa 6.0

respondió: Voy a intentar explicártelo a ver si me entiendes, ¿ok? Para empezar, no entiendo lo de las dos sesiones. ¿Te refieres a dos entrenamientos completos o solo dos ejercicios? Más que nada porque no suele ser muy normal ni muy conveniente hacer todo el...