Actividad pública reciente
Ha valorado "Buena" la respuesta
¿Cómo puedo aumentar mi masa muscular haciendo natación y algo de musculación?
Con 6 días de natación es casi imposible que tengas ganancias de masa muscular... otra cosa muy distinta es que tu estructura varíe, pero ahí entren en juego muchos factores como edad etc
Ha empezado a seguir el tema Fitness
Ha empezado a seguir el tema Musculación
Ha empezado a seguir el tema Nutrición y dietas