juanromo

Hola quiero darte las gracias por tu atención a mi pregunta me es de mucha utilidad gracias de verdad te lo agradezco me despido atentamente juan manuel romo

Hola saludos deseo orientación para una rutina para aumentar la masa muscular de las piernas ya que necesito piernas fuertes porque practico fútbol profesional de tercera división en mexico tengo 16 años y apenas empecé a hacer gimnasio ojala me...